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机电工程学院越野赛训练进行时

发布时间:2025/11/19 浏览量:

为进一步强化学生体能素质,弘扬体育精神,激励同学们勇于挑战自我、追求卓越,机电工程学院于田径场组织开展越野赛集训。训练期间,学院党委副书记陈凌云,学生工作办公室副主任赵相博,辅导员马宗良、张鑫来到训练场地,为我院运动员加油鼓劲。

训练在负责人的指导下有序推进。队员们精神饱满、准时到位。大家首先通过慢跑热身,逐渐激活身体状态。随后依次完成压腿、高抬腿等准备活动,动作娴熟、节奏统一,展现出良好的训练基础。在耐力跑训练中,队员们意志坚定、步伐稳健,在呼吸与步频的协调间不断突破体能极限,以实际行动诠释了顽强拼搏的体育精神。训练尾声,队员们认真进行拉伸放松,积极交流训练心得,在互学互促中凝聚团队力量。

连日的系统训练,不仅增强了队员们的心肺功能与身体协调能力,更在一次次坚持中淬炼出不畏艰难、勇于超越的精神品质。期待我院运动员们带着集训中积累的实力与信念,在即将到来的越野赛场上顶住压力、稳扎稳打,以坚定的意志和出色的发挥,赛出风采、赛出水平,为学院赢得新的荣誉!


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